Dreamina

무료 AI 근육 생성기: 체격을 변화시키는 3가지 방법

무료 AI 근육 생성기를 탐색하여 사진 기반 변환을 통해 사실적인 신체 구조를 시각화하십시오. 전문가의 팁을 배우고, 최고의 도구를 비교하고, SeeDream 4.5로 구동되는 Dreamina가 빠르고 자유롭고 사실적인 신체 개선을 제공하는 이유를 알아보십시오.

* 신용 카드 필요 없음
무료 AI 근육 생성기: 체격을 변화시키는 3가지 방법
Dreamina
Dreamina
Jan 28, 2026
9분

무료 AI 근육 생성기는 사람들이 자신의 체격을 시각화하고 재구성하는 방법을 즉각적이고 쉽게 변화시키고 있습니다. 몇 시간의 체육 시간이나 복잡한 편집 도구 없이 보다 정의롭고 근육질의 몸으로 어떻게 보일지 궁금한 적이 있습니까? 이 가이드에서는 근육 정의를 강화하고, 신체 변형을 실험하고, 몇 번의 클릭으로 이상적인 모습을 미리 볼 수 있는 세 가지 강력한 AI 기반 방법을 찾을 수 있습니다. 스스로 변화를 볼 준비가 되셨습니까? 뛰어들어 봅시다.

목차
  1. AI 근육 생성기가 없는 도구로 근육을 생성하는 방법
  2. 포토바디 에디터로 AI 근육을 추가하는 방법
  3. 변형 도구로 근육질의 몸을 시각화하는 방법
  4. 전문가 팁: 프로처럼 사실적인 AI 근육을 구축합니다.
  5. 결론
  6. 무료 AI 근육 생성기에 대한 FAQ

AI 근육 생성기가 없는 도구로 근육을 생성하는 방법

AI 생성기는 현실적이고 잘 정의된 근육질의 몸을 빠르고 쉽게 만드는 데 탁월하여 수동 편집 없이 피트니스 목표를 시각화하는 데 이상적입니다. Dreamina는 대화형 편집, 이미지 대 이미지 변환, 다중 이미지 생성 등 고급 이미지 변환 기능을 갖춘 AI 기반 이미지 생성기입니다. SeeDream 4.5 로 구동되는 이 제품은 텍스트 프롬프트에서 사실적인 근육 정의를 생성하거나 기존 사진을 정밀하게 향상시킵니다. 초고속 출력(단 1.8초 만에 2K 이미지), 자연스러워 보이는 결과, 무료 일일 크레딧이 눈에 띕니다. 피트니스 동기 부여, 미리보기 전/후, 소셜 미디어 게시물, 캐릭터 디자인 및 신체 목표 계획에 적합합니다.

이미지에서 AI 근육 생성기

Dreamina로 근육질의 몸을 만드는 단계

아래의 간단한 단계를 따르고 버튼을 클릭하여 몇 초 만에 Dreamina로 사실적이고 근육질의 몸을 만들기 시작합니다.

    단계 1
  1. 이미지 업로드

Dreamina 대시보드를 열고 "AI 이미지"를 클릭하여 시작합니다. 정확한 근육 강화를 위해 선명하고 밝은 신체 사진을 업로드합니다. 프롬프트 상자에서 원하는 체격에 대해 자세히 설명합니다. 근육 크기, 정의, 체형 및 사실성을 언급하여 AI가 원래 조명과 포즈에 맞는 자연스럽고 비례적인 결과를 만들 수 있도록 도와줍니다.

프롬프트: 이 사람을 자연스럽게 정의된 복근, 넓은 어깨, 두드러진 이두근, 잘 조각된 가슴을 가진 몸에 맞고 근육질의 체격으로 바꾸십시오. 사실적인 신체 비율, 자연스러운 피부 질감 및 일관된 실외 조명을 유지합니다. 원래 포즈, 원근법 및 환경에 맞게 운동적이고 믿을 수 있도록 근육 정의를 미묘하게 강화합니다.

업로드
    단계 2
  1. 모델을 선택하고 생성

이미지 4.5 를 선택합니다. 프로필 사진의 경우 1:1, 소셜 미디어 게시물의 경우 4:5, 전신 또는 영화 보기의 경우 16:9 등 목표에 따라 가로 세로 비율을 선택한 다음 해상도를 Ultra 로 설정합니다. Ccedt 버튼을 클릭하여 근육질 이미지를 생성합니다.

생성
    단계 3
  1. 근육질 변신 다운로드

생성된 이미지를 미리 보고 Dreamina의 대화형 편집 도구를 사용하여 필요에 따라 근육 정의, 비율 또는 세부 정보를 미세 조정합니다. 현실주의에 만족하면 "다운로드"를 클릭하여 공유, 비교 및 피트니스 동기를 얻을 수 있는 고해상도 근육 변형을 저장합니다.

AI 근육 생성기 온라인 무료

근육 강화를 위한 고급 AI 기능:

    1
  1. AI 에이전트: AI 에이전트 는 개인 비서 역할을 하며 목표를 이해하고 현실적인 근육 향상으로 변환합니다. 개선을 제안하고 자연스러운 비율을 유지하며 조명을 자동으로 조정합니다. 배치 생성을 사용하면 한 번에 여러 가지 체격 변형을 만들 수 있으므로 더 쉽게 비교하고 최상의 결과를 선택할 수 있습니다.
아이 에이전트
    2
  1. 대화형 편집: Dreamina의 이미지 수정자 를 사용하면 이미지의 일부를 클릭하고 변경할 내용을 정확히 결정할 수 있습니다. 특정 근육 그룹이나 신체 부위를 선택하고 AI에 무엇을 개선하거나 수정할지 지시하여 모든 세부 사항을 정밀하게 제어할 수 있습니다. 정의, 크기 또는 톤을 즉시 조정할 수 있어 정확성과 창의성으로 근육 변형을 쉽게 다듬을 수 있습니다.
대화형
    3
  1. 크리에이티브 업스케일: 크리에이티브 업스케일은 근육 디테일을 유지하면서 이미지 품질을 향상시킵니다. 정의나 질감을 잃지 않고 표준 출력을 소셜 미디어, 포스터 또는 인쇄에 적합한 ultra-high-resolution 이미지로 변환합니다. 당신의 근육은 더 큰 크기에서도 날카롭고 사실적으로 유지됩니다.
고급
    4
  1. 초상화 리터치: 얼굴 특징과 근육 변형을 개선합니다. 부드러운 피부, 날카로운 표정, 자연스러운 조명을 유지하여 온몸이 응집력 있고 사실적으로 보이도록 합니다. 시각화 전/후 또는 프로필 사진에 이상적입니다.
초상화 리터치
    5
  1. 스마트 리무버: 원치 않는 물체나 배경을 즉시 제거하여 근육 변형에 집중하십시오. 이 기능은 산만함을 정리하여 조명과 비율을 자연스럽게 유지하면서 AI 강화 체격을 관심의 중심으로 만듭니다.
제거

포토바디 에디터로 AI 근육을 추가하는 방법

AI 포토바디 에디터로 근육을 추가하면 간편한 신체 향상을 위해 설계된 직관적인 도구를 사용하여 빠르고 현실적으로 체격을 사진으로 변환할 수 있습니다. YouCam 온라인 편집기의 AI 교체와 같은 도구를 사용하면 신체 부위를 닦고 텍스트 프롬프트를 적용하여 실제와 같은 결과로 근육을 자연스럽게 강화하여 몇 단계로 조각된 체격을 미리 볼 수 있습니다.

유캠

YouCam 온라인 편집기로 근육을 향상시키는 단계

    단계 1
  1. 사진 업로드

YouCam 온라인 편집기로 이동하여 AI가 체격을 정확하게 감지할 수 있도록 조명이 좋은 선명하고 전신 사진을 업로드합니다.

업로드
    단계 2
  1. 브러시 및 근육 프롬프트 추가

AI 대체 기능을 선택하고 강화하려는 영역(예: 팔 또는 복근)을 브러시한 다음 "정의된 복근 추가" 또는 "더 많은 근육질의 어깨"와 같은 프롬프트를 입력하여 AI를 안내합니다.

프롬프트
    단계 3
  1. 생성 및 다운로드

AI가 근육 강화를 추가할 수 있도록 생성을 클릭합니다. 결과를 미리 보고 만족하면 향상된 사진을 다운로드합니다.

다운로드

주요 기능

    1
  1. AI 교체: AI를 사용하여 원하는 부위를 직접 빗질하여 근육 정의 또는 V-컷 복근과 같은 특정 신체 부위를 강화합니다. 그런 다음 AI는 그에 따라 조정을 적용합니다.
  2. 2
  3. 사용자 지정 프롬프트: 정확한 텍스트 프롬프트(예: "더 정의된 이두근 및 가슴 근육")를 입력하여 강화 효과를 조정하여 근육 외관을 미세 조정할 수 있습니다.
  4. 3
  5. 현실적인 개선 사항: 이 애플리케이션은 사진의 현재 조명, 그림자 및 비율과 새로운 근육을 효과적으로 혼합하여 수동 편집 없이도 자연스럽고 믿을 수 있는 효과를 생성합니다.

변형 도구로 근육질의 몸을 시각화하는 방법

AI 변환 도구로 근육질의 몸을 시각화하면 복잡한 편집 기술 없이도 사진에서 더 강하고 정의된 체격을 빠르게 미리 볼 수 있습니다. Fotor의 AI 근육 생성기와 같은 도구는 입력 이미지를 분석하고 사진과 일치하는 사실적인 근육, 윤곽 및 조명을 자동으로 추가하여 피트니스 목표 시각화, 소셜 공유 또는 창의적인 영감에 적합합니다.

포스터

Fotor로 근육 신체 시각화를 만드는 단계

    단계 1
  1. 사진 업로드

Fotor의 AI 근육 생성기로 이동하여 몸을 보여주는 선명하고 밝은 이미지를 업로드하십시오. AI는 근육 세부 사항을 정확하게 추가하기 위해 가시적인 윤곽선이 필요합니다.

업로드
    단계 2
  1. AI로 근육 생성

강화할 영역을 선택하거나 도구가 주요 근육 영역을 자동으로 감지하도록 합니다. Fotor는 사진의 조명과 구조에 따라 자연스러운 근육 윤곽과 정의를 적용합니다.

생성
    단계 3
  1. 다운로드 및 공유

근육 강화 결과를 고품질로 미리 보기 - 만족스러우면 다운로드하여 친구 또는 소셜 미디어에서 근육 변형을 공유하십시오.

다운로드

주요 기능

    1
  1. AI 근육 감지: 이 도구는 사진 속 체형과 근육 영역을 지능적으로 인식하여 기존 조명과 그림자가 어우러지는 현실적이고 균형 잡힌 근육을 추가합니다.
  2. 2
  3. 원클릭 생성: 클릭 한 번으로 Fotor의 AI는 이미지를 처리하고 근육 개선을 빠르고 쉽게 적용합니다. 수동 편집 경험은 필요하지 않습니다.
  4. 3
  5. 고품질 출력: 피트니스 계획 또는 눈길을 끄는 소셜 게시물을 위해 세부 정보와 정의를 보존하여 고해상도로 최종 근육 시각화를 다운로드하십시오.

전문가 팁: 프로처럼 사실적인 AI 근육을 구축합니다.

AI 근육의 변형을 한 단계 높일 준비가 되셨습니까? 매번 자연스럽고 화려하게 보이는 사실적이고 잘 정의된 근육을 달성하기 위해 이러한 전문가 전략을 따르십시오.

    1
  1. 고품질 참조 이미지 사용: AI가 사실적인 근육 개선을 위해 정확한 세부 정보를 제공하는 깨끗하고 조명이 잘 들어오는 사진부터 시작하십시오.
  2. 2
  3. 근육 그룹에 대해 구체적으로 설명하십시오. 정확한 결과를 위해 "근육 추가"와 같은 광범위한 요청 대신 "정의된 삼각근, 두드러진 이두근, 눈에 보이는 복근"과 같은 특정 위치를 설명하십시오.
  4. 3
  5. 조명과 그림자를 고려하십시오. 정의와 사실감을 높이려면 "극적인 체육관 조명" 또는 "자연 실외 조명"과 같은 제안에 조명을 포함하십시오.
  6. 4
  7. 신체 비율 일치: 진정한 변형을 달성하기 위해 AI로 생성된 근육이 사람의 크기, 키 및 자세에 맞는지 확인하십시오.
  8. 5
  9. 다양한 포즈로 실험하기: 굴곡, 운동 자세, 그리고 역동적인 움직임은 모두 근육의 정의를 보여주고 최상의 결과를 만들어 내는 효과적인 방법이다.

결론

AI 근육 생성기는 피트니스 영감, 소셜 미디어 콘텐츠, 창의적인 캐릭터 생성 등 어느 때보다 쉽게 상상하고 근육질의 몸을 개선합니다. 제공되는 도구 중 SeeDream 4.5를 기반으로 하는 Dreamina는 대화형 편집, 이미지 대 이미지 변환, 다중 이미지 생성 등 고급 기능이 눈에 띄어 전문가처럼 조심스럽게 조각하고 다듬고 근육을 가지고 놀 수 있습니다. 당신의 변신이 살아나는 것을 볼 준비가 되셨습니까? 오늘 Dreamina를 시도하고 몇 번의 클릭으로 이상적인 몸매를 개발하십시오!

무료 AI 근육 생성기에 대한 FAQ

근육질로 보이게 하는 앱이 있나요?

예! 온라인에는 많은 필터 앱이 있으며, AI로 구동되는 도구 중 일부는 몸을 사진으로 변환하여 AI 자동화로 현실적인 근육 정의를 추가할 수 있습니다. SeeDream 4.5를 기반으로 하는 Dreamina는 정밀한 대화형 편집, 이미지 대 이미지 변환 및 다중 이미지 생성을 허용하여 몇 초 만에 사실적인 근육질 결과를 만들어냅니다.

지불하지 않고 AI 근육 발생기를 무료로 사용할 수 있습니까?

물론! 온라인에서 무료 도구를 찾을 수 있지만 고품질 이미지를 생성하거나 워터마크를 포함하지 않을 수 있습니다. 그 중 Dreamina는 일일 크레딧과 프리미엄 기능에 대한 완벽한 액세스 기능을 갖춘 진정한 무료 AI 근육 생성기를 제공합니다. 숨겨진 비용 없이 근육 변형을 생성, 정제 및 다운로드할 수 있습니다.

근육의 움직임을 보여주는 AI 근육 발생기 비디오를 만들 수 있습니까?

예! Dreamina는 또한 AI 비디오 기능을 제공하여 근육 강화 이미지를 역동적인 비디오로 애니메이션화하여 굴곡, 움직임 및 현실적인 신체 전환을 보여줍니다. 소셜 미디어 또는 피트니스 프레젠테이션에 적합합니다. Dreamina의 AI 비디오 도구로 근육을 쉽게 애니메이션화하십시오.

무료 AI 근육 생성기(AI 변환)에 대한 자세한 관련 기사는 다음을 참조하십시오.

Crazy & Extreme 메이크업 변신: Dreamina로 쉽게 만들었습니다.

상위 7개 얼굴 편집 앱: 몇 초 만에 얼굴 변신 마스터

긴 머리에서 짧은 머리 변신: Dreamina로 영감을 주는 메이크업


인기 및 트렌드