Thử Thách Nhảy TikTok - Thưởng Thức Và Dễ Dàng Bắt Chước Vào Năm 2026

Tại sao thử thách nhảy TikTok lại lan truyền rộng rãi?

Thử thách nhảy TikTok lan truyền rộng rãi bởi vì video dạng ngắn dễ xem, tua lại và chia sẻ, điều này làm tăng tỷ lệ hoàn thành và vòng lặp. Một thử thách nhảy TikTok đang thịnh hành thường có những động tác đơn giản, lặp lại mà ai cũng có thể bắt chước, tăng thêm sự tham gia. Âm nhạc đóng vai trò quan trọng: Điệu nhạc bắt tai từ một bài hát nổi tiếng trong thử thách nhảy TikTok tạo sự nhận diện tức thời, trong khi sự lặp lại giúp người xem học các động tác nhanh hơn. Văn hóa remix, bao gồm các cặp đôi và khâu nối, cho phép người sáng tạo cá nhân hóa các điệu nhảy, giữ cho từng thử thách nhảy TikTok mới mẻ. Sử dụng trình tạo video TikTok như Dreamina có thể giúp sao chép các động tác này một cách hoàn hảo và tạo nội dung cuốn hút.

Danh sách thử thách nhảy TikTok bạn có thể thưởng thức

Xem danh sách thử thách nhảy TikTok của chúng tôi với những động tác và bài hát thịnh hành nhất năm 2026. Những điệu nhảy vui và dễ học này rất phù hợp để tạo các video TikTok lan truyền.

1
1. Không tay

Bài hát nhảy này đã truyền cảm hứng cho một bài tập nhảy mượt mà, dựa trên chuyển động với bước chân thoải mái và động tác thân trên tự nhiên. Những động tác này dễ bắt chước và lặp lại tốt, đó là lý do tại sao thử thách nhảy TikTok mới nhất này lan truyền nhanh chóng. Ngay cả những người mới bắt đầu cũng có thể hình dung cách các công cụ hỗ trợ AI giúp phản ánh phong cách này một cách dễ dàng.

Thích: 5.2M+

2
1. THUYỀN

Năng lượng cao và cá tính định hình bài tập này, pha trộn giữa sự nảy của hip-hop với sự ngẫu hứng tự do. Các nhà sáng tạo được khuyến khích thêm phong cách riêng của mình, đó là lý do tại sao nó đạt hiệu quả cao như một thử thách nhảy TikTok mới.

Thích: 335,8K+

3
1. Blicky

Bài hát này đã khởi tạo thử thách nhảy vui tươi trên TikTok theo phong cách Amapiano với các động tác chân vững chắc và chuyển động hông nhịp nhàng. Điệu nhảy này cảm giác tự nhiên nhưng đòi hỏi cảm giác âm nhạc mạnh mẽ, điều mà các mô hình chuyển động AI có thể tái tạo lại một cách mượt mà.

Thích: 257,8K+

4
1. Bản nhạc gốc-まじっくあわー

Bài nhạc nhảy này tạo động lực cho một thử thách nhảy trên TikTok với các động tác gương, bàn tay biểu cảm, và nhấn mạnh âm nhạc mạnh mẽ. Thói quen này thưởng cho sự chính xác, điều này có thể khó đối với người mới bắt đầu, nhưng việc sao chép nhảy dựa trên AI làm cho nó dễ tiếp cận hơn nhiều.

Thích: 224,8 nghìn+

5
1. dòng chảy Saks

Điệu nhảy này tập trung vào các bước đi bộ thoải mái, lăn vai, và kiểm soát nhịp điệu. Cảm giác thư thái của nó làm cho nó dễ tiếp cận, đặc biệt đối với người dùng gặp khó khăn với vũ đạo nhanh và thích phong cách mượt mà hơn.

Thích: 172,5 nghìn+

6
1. Cảm xúc mạnh mẽ

Được dẫn dắt bởi nhịp điệu đầy cảm xúc, bài tập này sử dụng sóng cơ thể và các chuyển động chậm để tạo nên bầu không khí. Nó gây ấn tượng thị giác nhưng khó thực hiện một cách sạch sẽ, đó là lý do tại sao nhiều nhà sáng tạo sử dụng AI để tái tạo chính xác dòng chảy.

Lượt thích: 79,5k+

Đối với những nhà sáng tạo không có kinh nghiệm nhảy, việc bắt kịp xu hướng thử thách thay đổi nhanh chóng có thể trở nên áp lực. Với mô hình Seedance 2.0 của Dreamina, AI giúp dễ dàng tái tạo các động tác nhảy phức tạp. Chỉ cần tải lên một video nhảy và ảnh của bạn để tạo ra một đoạn clip cá nhân hóa với cùng một bài biên đạo một cách liền mạch.

Thực hiện các thử thách nhảy TikTok xu hướng dễ dàng với Dreamina AI

Việc tạo các thử thách nhảy theo xu hướng trên TikTok giờ đây trở nên dễ dàng với Dreamina AI. Được hỗ trợ bởi Seedance 2.0, Dreamina tạo ra các video nhảy chân thực bằng cách bắt chước chính xác biên đạo, đồng thời giữ cho chuyển động mượt mà và chính xác. Người dùng có thể tùy chỉnh khung hình đầu và cuối, đảm bảo video thẳng hàng hoàn hảo, trong khi thiết lập video dọc và biên đạo đồng bộ với nhịp giúp nội dung sẵn sàng cho TikTok. Nền tảng hỗ trợ đầu ra thân thiện với vòng lặp và sẵn sàng phối lại, lý tưởng cho các xu hướng lan truyền. Dù bạn là người mới bắt đầu hay là người sáng tạo có kinh nghiệm, trình tạo video nhảy AI này đơn giản hóa việc tạo video nhảy, giúp bất kỳ ai cũng có thể tái hiện các động tác phổ biến với kết quả chất lượng chuyên nghiệp.

Cách thực hiện video thử thách nhảy TikTok mới nhất với Dreamina AI

Sẵn sàng tham gia thử thách nhảy TikTok mới nhất mà không gặp phiền phức? Với Dreamina AI, việc tạo video nhảy lan truyền của riêng bạn chỉ cách vài cú nhấp chuột. Hãy làm theo các bước đơn giản dưới đây và mang động tác của bạn vào cuộc sống, sau đó nhấn nút để bắt đầu ngay lập tức!

bước 1
1. Truy cập Dreamina và nhập lời nhắc

Mở Dreamina và chọn \"AI Video\" để bắt đầu tạo video thử thách nhảy TikTok của bạn. Tải lên hình ảnh hoặc video của riêng bạn. Hoặc viết một lời nhắc rõ ràng mô tả thử thách nhảy TikTok của bạn.

Ví dụ lời nhắc: Tạo video nhảy: cô ấy bắt đầu đứng yên, tay nhẹ nhàng giữ gấu váy trắng. Từ từ nâng tay như một con thiên nga, cô ấy bắt đầu thực hiện vòng quay uyển chuyển—chân trần lướt qua cỏ, váy bay phấp phới nhẹ nhàng. Cô ấy tiếp tục với những bước nhảy nhẹ nhàng kết hợp cử động tay mềm mại, sau đó hạ người sâu có kiểm soát, váy xòe ra như một bông hoa đang nở. Cuối cùng, cô ấy giảm tốc độ để vào một tư thế duyên dáng—tay uốn cong nhẹ nhàng, váy xếp xung quanh như một vầng hào quang—trước khi dần mờ đi vào ánh sáng vàng của hoàng hôn.

Tiếp theo, chọn mô hình \"Seedance 2.0\", bật \"First and last frames\" và chọn tỷ lệ khung hình và thời lượng cần thiết, sau đó nhấp \"Generate\" để tạo video nhảy của bạn theo cách cá nhân hóa.

bước 2
1. Tuỳ chỉnh các khung hình và điều chỉnh video của bạn

Sau khi video của bạn được tạo, xem trước nó, và bạn có thể nhấp vào \"Edit prompt\" và \"Regenerate\" để tinh chỉnh nội dung và làm cho thử thách nhảy TikTok của bạn trông tự nhiên và sẵn sàng lặp lại.

bước 3
1. Tải xuống video của bạn

Nếu mọi thứ đều hoàn hảo, hãy nhấp vào \"Download\" để xuất video của bạn dưới định dạng dọc. Video thử thách nhảy TikTok tạo bởi AI của bạn đã sẵn sàng để tải lên và chia sẻ.

Danh sách các công cụ AI của Dreamina có sẵn:

• Khung hình đa

Công cụ Khung hình đa cho phép bạn chỉnh sửa nhiều khung hình cùng lúc, đảm bảo chuyển động mượt mà và thời gian hoàn hảo trong các video thử thách nhảy TikTok của bạn. Nó giúp duy trì chuyển động cơ thể và chuyển tiếp ổn định, làm cho vũ đạo của bạn trông chuyên nghiệp và tinh tế. Hoàn hảo cho những người sáng tạo muốn tạo nội dung nhảy thân thiện với vòng lặp và hấp dẫn về mặt thị giác.

• Tạo nhạc phim

Với công cụ Tạo nhạc phim, bạn có thể tự động đồng bộ hóa các nhịp điệu thịnh hành với các động tác của mình, tạo nên nền nhạc hoàn hảo cho bất kỳ thử thách nhảy TikTok thịnh hành nào. Công cụ tích hợp AI này đảm bảo vũ đạo của bạn khớp với nhịp điệu một cách hoàn hảo, tăng sự tương tác và giúp video của bạn nổi bật trên nền tảng.

• Nội suy

Sử dụng Dreamina để nội suy video nhảy điện ảnh miễn phí nhằm làm cho video thử thách nhảy TikTok của bạn mượt mà và tự nhiên hơn. Sử dụng bắt chuyển động bằng AI, công cụ này lý tưởng để tái tạo vũ đạo nhanh hoặc phức tạp đồng thời giữ cho nội dung của bạn liền mạch và cuốn hút về mặt hình ảnh.

• Nâng cấp

Công cụ nâng cấp cải thiện độ phân giải video, mang lại cho các clip thử thách nhảy TikTok của bạn hình ảnh sắc nét, chất lượng cao. Điều này đảm bảo rằng mọi chuyển động, nền và chi tiết đều rõ ràng, giúp video của bạn trở nên chuyên nghiệp hơn và sẵn sàng lan truyền trên TikTok.

Mẹo để tạo thử thách nhảy mới trên TikTok thú vị

Tạo một thử thách nhảy mới trên TikTok lan truyền không chỉ đơn giản là theo xu hướng. Bằng cách tập trung vào những động tác đơn giản, âm nhạc và hình ảnh, bạn có thể làm cho video của mình trở nên thú vị, hấp dẫn và dễ chia sẻ.

• Giữ các động tác đơn giản: Đối với thử thách nhảy mới trên TikTok, sự đơn giản là yếu tố quan trọng. Các bước dễ thực hiện khuyến khích nhiều người dùng hơn bắt chước động tác của bạn, tăng cường sự tham gia và khả năng lan truyền. Biên đạo đơn giản cũng đảm bảo các động tác nhảy của bạn diễn ra mượt mà, phù hợp cho người mới bắt đầu và tăng khả năng tiếp cận tổng thể cho nội dung của bạn.
• Đồng bộ với các bài hát thịnh hành: Âm nhạc kích thích sự tham gia trong bất kỳ thử thách nhảy TikTok nào. Chọn các bài hát thịnh hành hoặc âm thanh lan truyền để làm cho vũ đạo của bạn dễ dàng nhận biết ngay lập tức. Các động tác đồng bộ với nhịp khuyến khích lượt xem lặp lại, và sử dụng Dreamina AI đảm bảo video của bạn luôn đồng điệu hoàn hảo với âm nhạc để đạt hiệu quả tối đa.
• Làm cho các vòng lặp mượt mà: Các vòng lặp mượt mà là yếu tố quan trọng trong một thử thách nhảy TikTok thịnh hành. Đảm bảo phần đầu và cuối của video bạn kết nối hoàn hảo, để người xem có thể xem lại mà không nhận ra bất kỳ đoạn ngắt nào. Các vòng lặp mượt mà tăng giá trị phát lại, điều mà thuật toán của TikTok ưu tiên để tăng khả năng hiển thị cao hơn.
• Thêm hình ảnh nổi bật: Sự hấp dẫn về mặt hình ảnh làm nổi bật thử thách nhảy TikTok mới của bạn. Sử dụng trang phục táo bạo, phông nền sống động, hoặc góc quay sáng tạo để thu hút sự chú ý ngay lập tức. Hình ảnh nổi bật làm cho video của bạn đáng nhớ, khuyến khích chia sẻ, ghép đôi, và gia tăng sự tương tác.
• Khuyến khích kết hợp: Kết hợp giúp thử thách nhảy TikTok của bạn lan truyền nhanh hơn bằng cách mời người dùng khác cùng hợp tác. Gắn thẻ bạn bè hoặc tạo vũ đạo thân thiện cho kết hợp. Sử dụng Dreamina, bạn có thể tạo các phiên bản vũ đạo chỉnh sửa hoàn chỉnh mà người khác dễ dàng kết hợp, tăng cường sự tương tác.
• Chỉnh sửa video chuyên nghiệp: Chỉnh sửa chất lượng cao nâng tầm mọi thử thách nhảy TikTok đang thịnh hành. Sử dụng cắt ghép mượt mà, chuyển đổi trơn tru và căn chỉnh khung hình đúng cách để làm nổi bật vũ đạo một cách rõ nét. Chỉnh sửa chuyên nghiệp kết hợp với các công cụ AI như Dreamina đảm bảo video nhảy của bạn được chỉnh sửa hoàn chỉnh, thân thiện với chu kỳ lặp và sẵn sàng lan truyền rộng khắp.

Kết luận

Tạo video thử thách nhảy TikTok chưa bao giờ dễ dàng hơn nhờ các công cụ AI. Với Dreamina, một trình tạo video AI từ hình ảnh, bạn có thể tạo video nhảy chính xác về chuyển động, thân thiện với vòng lặp và hình ảnh bắt mắt một cách dễ dàng. Dù bạn đang tham gia thử thách nhảy TikTok mới nhất hay thử một thử thách nhảy TikTok mới, Dreamina đảm bảo nội dung của bạn trông chuyên nghiệp và sẵn sàng lan truyền khắp nơi. Các tính năng được kích hoạt bởi AI của ứng dụng đơn giản hóa việc sao chép động tác vũ đạo, đồng bộ hóa với các bài hát thịnh hành và thiết lập video dọc, khiến mỗi video trở nên cuốn hút. Biến ý tưởng vũ đạo của bạn thành nội dung TikTok hấp dẫn một cách dễ dàng.

Câu hỏi thường gặp.

Tôi có thể theo dõi những thử thách vũ đạo TikTok nào đang thịnh hành không?

Có, bạn có thể theo dõi mục Khám phá của TikTok và các hashtag thịnh hành để xem những thử thách vũ đạo TikTok mới nào đang phổ biến. Việc theo dõi các nhà sáng tạo hàng đầu và kiểm tra mức độ tương tác video giúp bạn phát hiện các xu hướng đang nổi lên. Điều này cho phép bạn lập kế hoạch nội dung xoay quanh những điệu nhảy có khả năng trở thành xu hướng. Kết hợp việc theo dõi xu hướng với sự sáng tạo đảm bảo video của bạn luôn phù hợp và dễ chia sẻ.

Làm thế nào để tôi tìm những bài hát thử thách vũ đạo TikTok đang thịnh hành?

Các bài hát thịnh hành có thể được tìm thấy trong thư viện âm thanh của TikTok hoặc thông qua việc khám phá những bài nhạc thường được sử dụng trong các video lan truyền. Việc chọn các bài hát phổ biến cho thử thách nhảy TikTok thịnh hành của bạn tăng khả năng nội dung của bạn được xem. Đồng bộ hóa vũ đạo của bạn với các giai điệu này sẽ làm video của bạn hấp dẫn hơn và dễ lặp lại. Sử dụng các công cụ AI như Dreamina có thể giúp khớp các động tác hoàn hảo với âm thanh xu hướng.

Làm thế nào để video nhảy TikTok của tôi thịnh hành?

Tập trung vào các vũ đạo đơn giản, dễ lặp lại cho thử thách nhảy TikTok mới của bạn, được đồng bộ với các bài hát thịnh hành. Thêm các hình ảnh nổi bật, vòng lặp mượt mà và khuyến khích các video song ca để tối đa hóa sự tương tác. Việc chỉnh sửa chuyên nghiệp hoặc các công cụ AI như Dreamina, bao gồm các tính năng chuyển đổi văn bản thành video bằng AI, có thể nâng cao chất lượng video và độ chính xác của chuyển động. Kết hợp các chiến lược này giúp video nhảy của bạn thu hút nhiều lượt xem hơn, tiếp tục xu hướng và tiếp cận đối tượng rộng hơn.

Để tạo một video nhảy TikTok thịnh hành theo đúng xu hướng, hãy tìm hiểu thêm từ những điều sau:

Trình tạo video nhảy AI

Tạo video nhảy của động vật trực tuyến

Cách chuyển đổi hình ảnh thành video bằng AI